Дослідники з’ясували – половина жителів США страждає від високого артеріального тиску, проблем із серцем або пережили інсульт, що значно збільшує ризик передчасної смерті.
Про це пише MedicalXpress, повідомляє УНІАН.
Відомо, що кількість людей з гіпертензією зросла за рахунок перегляду норми тиску: поріг був знижений із 140х90 мм до 130х80. У середньостатистичного жителя США ризик розвитку хвороби кровоносної системи сє 90%.
Учені радять відмовитися від куріння, відстежувати рівень холестерину та цукру, частіше ходити сходами, а не користуватися ліфтами. Нормалізація кров’яного тиску дозволить значно знизити ризик передчасної смерті від серцевих нападів та інсультів.
Нагадаємо, медики назвали 10 найкорисніших продуктів.
Syla.news
